Dia do Desporto

Olá!

Hoje trazemos-te grandes novidades.

Como já deves ter percebido pelos vários cartazes que afixámos pela escola, no dia 4 de Abril o SM Project vai organizar o Dia do Desporto.

A principal actividade deste dia vai ser o torneio non-stop de voleibol.

Só tens de formar uma equipa de 7 elementos, 6 jogadores e 1 suplente, (mista ou não) e inscreveres-te até dia 02 de Abril no pavilhão, ou junto ao teu prof. de Ed. Física, aqui no blog, ou ainda se prefires, podes vir falar connosco (elementos do SM Project). As faltas às aulas que ocorram simultameamente com o decorrer dos jogos são justificadas, e depois só tens de te preocupar em escolher um nome para a tua equipa, e claro participar, jogar, e quem sabe, vencer!

Da parte da manhã haverá ainda mais duas actividades: uma palestra com o prof. Paulo Jorge sobre a Síndrome Metabólica e a actividade física, e de seguida uma aula de hip-hop, também com o prof. Paulo.

Esperamos que te inscrevas, leves os teus amigos, para que toda a comunidade da ESE no dia 4de Abril se junte a nós, na luta pela prevenção da Síndrome Metabólica!

Não percas tempo, inscreve-te já!

SM Project em conversa com ...

Olá!

Hoje vamos contar-te mais dois momentos de acção do SM Project.

No dia 28 de Fevereiro fomos ao Centro de Saúde de Estarreja falar com a nutricionista Patrícia Martins que nos irá apoiar no "dia da alimentação".

A conversa foi simples mas bastante produtiva, visto que a Drª Patrícia se mostrou sempre disponível a ajudar-nos no que fosse possível, dentro das suas possibilidades.

Com a sua ajuda, o grupo ainda conseguiu planificar mais algumas actividades a realizar para o dia da alimentação (que iremos revelar na aultura certa), e que certamente serão de extrema importância para o "Eu tenho Síndrome Metabólica?" e para ti, pois irá contribuir para que fiques muito mais informado acerca da alimentação adequada a um bom estilo de vida, e à prevenção da Síndrome Metabólica.

No sentindo de preparar o dia do desporto, no dia de Março à Escola Municipal de Desporto de Estarreja falar com o professor Paulo Jorge Morais, que tem conhecimentos importantes acerca da Síndrome Metabólica e o exercício físico. Deste modo, após uma breve conversa sobre o projecto, ficou também decidido algumas actividades a realizar no dia do desporto, que contam com a colaboração do prof. Paulo.

O grupo considerou muito importantes estas conversas pois permitiu-nos planificar os dias temáticos de uma forma muito mais activa, e dinâmica para o projecto, e para todos da Escola Secundária de Estarreja!

Na Faculdade de Desporto do Porto

Olá!

Estamos de volta para te dar a conhecer mais uma das aventuras do SM Project.

No dia 25 Fevereiro fomos à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto falar com o Prof. Drº Jorge Mota, coordenador do Centro de Investigação em Actividade Física, Saúde e Lazer (CIAFEL).

Chegar até à Faculdade de Desporto foi fácil, pois, fica muito perto do Hospital de S.João, que já tinhamos visitado em Janeiro.

Primeira impressão: a faculdade é acolhedora, tem óptimas condições e os alunos parecem-nos descontraídos e contentes com o que fazem, afinal é a paixão do desporto que os move.

A conversa com o Drº Jorge Mota foi óptima. Falámos acerca do nosso projecto, revelando-lhe os nossos objectivos, e todas as acções que prentendemos fazer na Escola Secundária de Estarreja, e o Drº Jorge Mota falou-nos um pouco do trabalho que fazem no CIAFEL, nomeadamente no que diz respeito à questão da Sìndrome Metabólica, e de outros assuntos relacionados com o Desporto e a Síndrome.

De seguida visitámos as instalações do CIAFEL onde se encontravam a realizar alguns testes físicos a alunos de outras faculdades da universidade do Porto, que queriam ficar a conhecer como se encontravam no que diz respeito a condições físicas, importantes para o nosso bem-estar e com grandes implicações na nossa saúde.

O CIAFEL tem, igualmente, boas condições, e os investigadores que conhecemos também foram muito simpáticos e prestáveis connosco.

No final da conversa o Drº Jorge Mota mostrou-se disponível para continuar a ajudar-nos no que fosse possível e combinou enviar-nos alguns documentos sobre a Síndrome.

As visitas do SM Project ao Porto terminaram por aqui, e em jeito de reflexão, podemos dizer-te que foram muito importantes, pois, ajudaram-nos a perceber melhor um dos objectivos, pelo menos para nós, da Área de Projecto que é, o de nos preparar para um novo ciclo, o do Ensino Superior, uma nova etapa da nosa vida, onde ganhamos independência e autonomia !

" O que nos diz a Ciência ....O que faz a Investigação "

Olá!

Queremos pedir-te, desde já, imensas desculpas pela ausência de novidades. Mas, de facto, o "Eu tenho Síndrome Metabólica?" dá-nos mais trabalho do que aquilo que alguma vez imaginámos.

No dia 18 de Fevereiro cumpriu-se mais uma importantíssima etapa do nosso projecto:

Duas investigadoras da Universidade do Porto deram uma palestra na nossa escola!

A Prof. Drª Isabel Azevedo (Investigadora do Serviço de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto), e a Drª Ana Azevedo (do Serviço de Epidemiologia), falaram para a nossa turma, para os colegas do 12ºB e para alguns professores sobre a Síndrome Metabólica, e também, do trabalho que desenvolvem.


O tema foi tratado de forma clara e simples de forma a que todos os presente pudessem ficar a perceber o que é, realmente, a Síndrome Metabólica. Um outro objectivo desta sessão, era dar a conhecer o trabalho dos investigadores portugueses, e achamos que tal foi cumprido, pois os nossos colegas ficaram muito entusiasmados e interessados nos trabalhos/estudos que se realizam.

Para terminar os alunos puderam colocar todas as suas dúvidas, havendo um debate de ideias e de explicações muito interessante.

O grupo distribuiu alguns dos panfletos, elaborados no 1ºperíodo, aos participantes, e ouviu elogios e parabéns pelo sucesso da palestra.

No fim houve sorrisos, flores e, muito orgulho e alegria da parte do SM Project.

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Um enorme Obrigado, por tudo, à Drª Isabel e à Drª Ana que se demonstraram sempre disponíveis a ajudar, e que, por isso, fazem parte do "SM Project"!

Outra perspectiva sobre a Síndrome Metabólica

Olá!

Esta semana o SM Project concretizou mais uma tarefa ...

Conversámos com o Professor Drº Daniel Serrão !

Na quinta-feira (dia 14) partimos em busca de mais uma aventura. Depois de já estarmos no Porto faltava-nos encontrar a morada indicada pelo DrºSerrão. Não foi difcícil, visto que já nos tínhamos preparado em casa consultando alguns mapas.

A conversa com o Drº Daniel Serrão foi extremamente proveitosa, e ouvimos coisas totalmente diferentes (algumas até contraditórias) das que tínhamos lido e nos tinham já falado.

Visto que Ética é área com que o Drº Daniel Serrão tem maior contacto, aprendemos conceitos e temáticas sobre a Síndrome que nos eram totalmente desconhecidas, e que nunca tínhamos sequer pensado, tal como, a questão da publicidade e do interesse económico relacionado com a Síndrome Metabólica, nomeadamente no que diz respeito ao exagero e à generalização dos factores de risco e consequências da síndrome.

O grupo está alerta para a manipulação com que cada vez mais nos confrontamos, no entanto, nem sempre conseguimos distinguir "o bom do mau", e foi para esse novo mundo, que na quinta-feira os nossos olhos se abriram.

Ficámos a conhecer os contornos da síndrome numa outra perspectiva, que obviamente, nos agradou imenso.

" A Síndrome Metabólica é uma maneira de estar e de ser no mundo! "

Uma Aventura na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto

Olá!

A grande novidade desta semana é, sem dúvida, a nossa visita ao Porto.

No dia 24 Janeiro dirigimo-nos até ao Hospital de São João, mais precisamente até à Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.

A primeira parte da aventura era encontrar o Serviço de Higiene e Epidemiologia, e sem dúvida que foi uma aventura. Perdemos-nos, algumas vezes, por entre todos aqueles corredores sem fim, as inúmeras portas, escadas e elevadores, e as imensas pessoas atarefadas.
Olhavámos para todos os lados, até que finalmente deslumbrámos o Serviço de Epidemiologia.

Falámos com a Drª Ana Azevedo que foi muito simpática e respondeu a todas as nossas dúvidas, e ainda nos explicou o trabalho do Serviço de Epidemiologia, especialmente no campo da Síndrome Metabólica.

Um dos programas mais activos que têm neste momento é o "Geração XXI - nascer e crescer no início do milénio", onde acompanham o desenvolvimento de 10 000 crianças, desde o seu nascimento até à idade adulta, e dos respectivos pais, com o intuito de "compreender melhor a saúde", visto que para isso temos de saber o que se passa com o ser humano desde as fases mais precoces da vida.
O Serviço de Epidemiologia espera, entre outras coisas, conhecer que factores genéticos e ambientais afectam o desenvolvimento das crianças e perceber qual a razão para que hoje se engorde mais e mais cedo do que antigamente, sabendo os riscos cardiovasculares que daí advêm.

A Drª Ana cedeu-nos algumas fotocópias de estudos que os profissionais do Serviço publicaram sobre a Síndrome.

À tarde fomos ao Serviço de Bioquímica falar com a Drª Isabel Azevedo que foi, igualmente, muito simpática para nós.

Começámos por ver o Laboratório de Bioquímica onde se encontravam muitos profissionais a desenvolver várias pesquisas. Pudemos ver muito material que apenas víamos em livros, e inclusive vimos alguns "ratinhos de laboratório", usados em estudos de nutrição.
Estivemos depois a conversar com a Drª Isabel que nos explicou os trabalhos que realizam no Serviço que estão relacionados com a Síndrome e deu-nos alguns conceitos e noções sobre a SM que desconhecíamos.
No final da visita fomos ver o Laboratório de Farmacologia e, mais uma vez, ficámos maravilhados com aquele espaço, e sem dúvida, que todos desejámos, por um instante, poder, um dia, estar lá.

Sem dúvida, que neste dia o SM Project respirou Conhecimento e viveu Ciência !

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O nosso blog já atingiu as 500 visitas!

Esperamos que que voltes cá muitas mais vezes e que da próxima vez nos deixes um comentário!

Obrigado, por participares connosco no SM Project !

Contamos Contigo ...

Semana do SM Project

Olá!

Esta semana é importante para o SM Project!

Quinta-feira dia 24, vamos visitar de manhã o Serviço e Laboratório de Higiene e Epidemiologia da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto ( http://higiene.med.up.pt/ ) e à tarde o Centro de Farmacologia e Biopatologia Química ( http://www.medisa.pt/cpcb/index.htm / http://cpcb.med.up.pt/ ) também na Faculdade de Medicina.

Estamos muito anciosos por esta visita, que será, certamente, memorável e muito enriquecedora para nós e para o projecto.

Daremos notícias em breve.


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Hoje a Cláudia está de PARABÉNS !

O SM Project deseja-lhe as maiores felicidades do mundo, e espera que o "Eu tenho Síndrome Metabólica" lhe traga muitos sorrisos e alegrias!

Muitos beijinhos ....

Sê feliz, Cláudinha *

O tão desejado ... Poster

Olá!

O SM Project está pronto para as novas aventuras de 2008.

Depois de alguns dias a preparar esta nova fase do projecto, estamos preparados para abraçar de novo o trabalho.

E tu ...

Já reparaste na parede do polivalente ?

Está muito mais colorida, bonita e informativa!

O nosso poster que deveria ter sido afixado no fim do 1º período foi, finalmente, colocado no seu devido lugar.

Após várias subidas e descidas em escadas, escadotes, mesas e cadeiras, e muitos minutos ...

... aqui está ele:

Esperamos que olhes para ele atentamente e que o trates bem ... contém informações preciosas sobre a Síndrome, que te poderão ajudar a ter uma vida muito mais saudável.

Claro que deste modo, está ultrapassado mais um dificílimo nível desta aventura que o SM Project te propôs.

Até breve!